स्मिथ मशीन

मुख्य कार्यात्मक लाभ

1. डुअल लीनियर साइलेंट गाइडेड बारबेल और बिल्ट-इन ग्रेविटी बैलेंस, सभी प्रशिक्षुओं के लिए सुरक्षित प्रशिक्षण

मुख्य डिज़ाइन में दोहरी ठोस क्रोम गाइड रेल की सुविधा है जो औद्योगिक सील एल्यूमीनियम रैखिक असर स्लाइड के साथ जोड़ी गई है, जो बारबेल को क्षैतिज बहाव या स्विंग के बिना निश्चित ऊर्ध्वाधर ट्रैक के साथ आसानी से स्लाइड करने की अनुमति देती है। फ्री बारबेल से अलग, उपयोगकर्ता वजन को संतुलित करने पर ऊर्जा बचाते हैं और लक्ष्य मांसपेशी संकुचन पर पूरा ध्यान केंद्रित करते हैं। एकीकृत परिशुद्धता संतुलन काउंटरवेट 20 किलोग्राम मानक ओलंपिक बार वजन के अधिकांश हिस्से को ऑफसेट करता है, जिससे महिलाओं, पुनर्वास उपयोगकर्ताओं और पूर्ण शुरुआती लोगों के लिए आसान बार लिफ्ट और कम करना संभव हो जाता है; ताकतवर एथलीट प्रगतिशील अधिभार के लिए मानक 50 मिमी ओलंपिक प्लेटों को स्वतंत्र रूप से ढेर कर सकते हैं। दोनों तरफ विस्तारित वजन आस्तीन कई भारी प्लेटों का समर्थन करते हैं, अधिकतम सिंगल-साइड लोड 150 किलो और कुल समग्र भार क्षमता 300 किलो तक, भारी स्क्वाट, बेंच प्रेस और ओवरहेड प्रेस प्रशिक्षण के लिए पूरी तरह उपयुक्त है। आसान पहुंच के साथ फर्श की जगह बचाने के लिए एकीकृत आसपास के प्लेट भंडारण खूंटे वजन को बड़े करीने से व्यवस्थित करते हैं। शॉक-अवशोषित संतुलन डिज़ाइन कलाई, कंधों और काठ की रीढ़ पर प्रभाव को काफी कम कर देता है, जो फिटनेस के शुरुआती लोगों, महिला शरीर को आकार देने के शौकीनों, पेशेवर पावरलिफ्टिंग एथलीटों से लेकर चोट के बाद पुनर्वास रोगियों तक सभी उपयोगकर्ताओं के साथ संगत है।

2. पूर्ण संलग्न प्रबलित गैन्ट्री फ़्रेम और मल्टी-लेयर सुरक्षा संरक्षण, भारी उठाने के लिए एंटी-टिप और गिरने से बचाव

• 1.पूर्ण बंद एकीकृत भारी गैन्ट्री फ्रेम: पूर्ण स्टील संलग्नक अधिकतम-लोड थकान प्रशिक्षण के दौरान पार्श्व टिपिंग जोखिम को समाप्त करता है, जो साधारण आधे-पिंजरे मॉडल की तुलना में कहीं अधिक स्थिर है। मोटे एंटी-स्लिप रबर फुट पैड से सुसज्जित चौड़ा ट्रैपेज़ॉइडल बेस पूर्ण एकतरफा भारी भार के तहत शून्य शिफ्ट या टिपिंग प्रदान करता है।
• 2.360° 20-स्थिति वाली रोटरी सुरक्षा कुंडी: दोनों गाइड रेल के साथ समान रूप से वितरित लॉक दांत वजन कम करने वाली चोट को रोकने के लिए थकान होने पर तुरंत बारबेल लॉक करने की अनुमति देते हैं।
• 3. दोहरी ऊंचाई-समायोज्य स्क्वाट बफर कैच सपोर्ट: यदि उपयोगकर्ता नियंत्रण खो देता है तो निचली और मध्य स्थिति में डबल-लेयर स्टॉपर बारबेल को पूरी तरह से पकड़ लेते हैं, छाती, काठ और पैरों के लिए पूर्ण सुरक्षा।
• 4.अतिरिक्त चौड़ा टॉप एंटी-स्लिप पुल-अप बार, डुअल साइड डिप स्टेशन और फ्रंट सहायक स्टेप पेडल अतिरिक्त अटैचमेंट के बिना बैक, ट्राइसेप्स और कोर ट्रेनिंग को सक्षम बनाता है, स्क्वाट रैक, बेंच रैक, पुल-अप बार और डिप स्टेशन को एक यूनिट में बदलकर मूल्यवान जिम फ्लोर स्पेस की बचत करता है। शुरुआती लोग चोट के कम जोखिम के साथ मानक स्क्वाट और बेंच प्रेस फॉर्म में तेजी से महारत हासिल करते हैं; उन्नत भारोत्तोलकों ने सुरक्षित रूप से भारी व्यक्तिगत रिकॉर्ड बनाए, जो फ्री स्टैंडिंग पावर रैक की तुलना में लंबे समय तक कंधे, काठ और घुटने की बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं।

3. फुल-बॉडी ट्रेनिंग के लिए बायोनिक वर्टिकल स्टैंडर्ड फोर्स ट्रैजेक्टरी, कम्पलीट जिम स्ट्रेंथ मैट्रिक्स

गाइड रेल मानव वर्टिकल लोड बायोमैकेनिक्स का पूरी तरह से पालन करती है, जो मिश्रित गतिविधियों की पूरी श्रृंखला का समर्थन करने के लिए मानक फ्री-वेट स्क्वाट, बेंच प्रेस और ओवरहेड प्रेस बल लाइनों की नकल करती है:

• निचला शरीर: स्मिथ स्क्वाट, वॉकिंग लंज, रोमानियाई डेडलिफ्ट, बछड़ा उठाना;
• छाती और कंधे: फ्लैट बेंच प्रेस, इनक्लाइन प्रेस, स्टैंडिंग ओवरहेड प्रेस;
• पीठ और भुजाएँ: पुल-अप, ट्राइसेप डिप, बेंट-ओवर रो, बारबेल कर्ल, ट्राइसेप एक्सटेंशन;
• कोर: भारित क्रंच, भारित तख़्ता। जिम उपकरण निवेश और फर्श पर कब्जे को कम करने के लिए एक मशीन कई अलग-अलग रैक को बदल देती है। लेग प्रेस, हैक स्क्वाट, शोल्डर प्रेस और लैट पुलडाउन मशीनों के साथ मेल खाते हुए, यह एक संपूर्ण फुल-बॉडी पुश/पुल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग मैट्रिक्स बनाता है।
• सामान्य जिम सदस्य: मानकीकृत निश्चित प्रक्षेपवक्र क्रोनिक तनाव से बचने के लिए अनुचित गति को ठीक करता है;
• महिला आकार देने वाले उपयोगकर्ता: ग्लूट, पैर, छाती और कंधे के समोच्च को सुरक्षित रूप से तराशने के लिए कम-दहलीज नियंत्रणीय भार;
• पावरलिफ्टिंग और प्रतिस्पर्धी एथलीट: फिक्स्ड ट्रैक बेंच और स्क्वाट पठारों को तोड़ने के लिए आधार शक्ति बनाता है;
• पुनर्वसन व्यक्तिगत प्रशिक्षण: पोस्ट बैक और रोटेटर कफ चोट की मांसपेशियों की रिकवरी के लिए कम प्रभाव वाला नियंत्रणीय ट्रैक।

4. हेवी-ड्यूटी इंटीग्रेटेड वेल्डेड वाणिज्यिक फ्रेम, पहनने के लिए प्रतिरोधी और साल भर भारी उपयोग के लिए लंबे समय तक चलने वाला

पूरा फ्रेम राष्ट्रीय मानक गाढ़े Q235 आयताकार मुख्य ट्यूब (120×60 मिमी, 3.0 मिमी दीवार की मोटाई) को अपनाता है, सभी लोड-असर बिंदुओं पर डबल स्टील प्लेट त्रिकोणीय सुदृढीकरण के साथ पूर्ण गैन्ट्री संरचना। पूरी तरह से स्वचालित रोबोटिक सीमलेस वेल्डिंग खोखले वेल्ड दोषों को समाप्त करती है, इसके बाद आंतरिक वेल्डिंग तनाव को दूर करने और लंबे समय तक भारी भार के तहत स्थायी विरूपण को रोकने के लिए उच्च तापमान तनाव राहत उपचार किया जाता है। सैंडब्लास्टिंग प्रीट्रीटमेंट के साथ डबल-लेयर उच्च तापमान इलेक्ट्रोस्टैटिक पाउडर कोटिंग: एंटी-जंग प्राइमर बेस प्लस स्क्रैच-प्रतिरोधी शीर्ष फिनिश, पसीने के संक्षारण, आर्द्र जिम हवा और दैनिक बाधाओं का प्रतिरोध, वर्षों तक पेंट छीलने या जंग के बिना बरकरार उपस्थिति बनाए रखना। सभी हार्डवेयर, गाइड रेल और बार स्लाइड 304 स्टेनलेस स्टील और जंग और पहनने के प्रतिरोध के लिए क्वेंच्ड क्रोम प्लेटिंग से बने होते हैं। सीलबंद रैखिक बीयरिंगों को नियमित स्नेहन की आवश्यकता नहीं होती है, उत्कृष्ट दीर्घकालिक परिचालन लागत प्रदर्शन के लिए जिम बाद में रखरखाव श्रम और सामग्री लागत में भारी कटौती होती है।

प्रीमियम वाणिज्यिक विनिर्माण शिल्प कौशल

• 1. हेवी-ड्यूटी Q235 फुल-केज गैन्ट्री स्टील फ्रेम, रॉक-सॉलिड स्थिरता के लिए रोबोटिक फुल सीम वेल्डिंग मुख्य फ्रेम ट्यूब 120×60 मिमी भारी आयताकार स्टील, 3.0 मिमी दीवार की मोटाई, कमजोर खोखले वर्गों के बिना पूर्ण आसपास गैन्ट्री डिजाइन; प्रत्येक बल-असर स्थिति पर डबल स्टील प्लेट सुदृढीकरण। स्वचालित रोबोट सीमलेस वेल्डिंग छिपे हुए वेल्डिंग दोषों को दूर करती है, उत्पादन के बाद उच्च तापमान तनाव से राहत दीर्घकालिक लोड विरूपण से बचने के लिए वेल्डिंग के आंतरिक तनाव को समाप्त करती है। नेट मशीन का वजन 244 किलोग्राम, चार मोटे एंटी-स्लिप रबर फुट पैड के साथ चौड़ा एकीकृत ट्रैपेज़ॉइडल बेस, मशीन पूर्ण अधिकतम एकतरफा भार के तहत फिसलने या झुकने के बिना पूरी तरह से स्थिर रहती है।
• 2. साइलेंट लीनियर गाइड सिस्टम और फुल वियर-रेसिस्टेंट हार्डवेयर एक्सेसरीज, कम रखरखाव और उच्च टिकाऊपन, एंटी-जंग और एंटी-वियर प्रदर्शन के लिए मिरर पॉलिशिंग के साथ दोहरी मोटी ठोस क्रोम गाइड शाफ्ट; सीलबंद एल्यूमीनियम रैखिक बीयरिंग जाम, शोर या प्रतिक्रिया के बिना सैकड़ों हजारों चिकनी स्लाइडिंग चक्र प्रदान करते हैं। सभी व्यावसायिक ओलंपिक प्लेटों के साथ संगत 50 मिमी वजन आस्तीन के साथ मानक 20 किलो क्रोम ओलंपिक बार। सुरक्षा कुंडी, बफर कैच और प्लेट खूंटियां सभी 304 स्टेनलेस स्टील, जंग रोधी, वर्षों के भारी उपयोग के दौरान फिसले या ढीले हुए बिना समायोजित करने में चिकनी हैं। सीलबंद बियरिंग्स को समय-समय पर तेल लगाने की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे जिम के बाद के उपकरण प्रतिस्थापन और रखरखाव खर्च में काफी कमी आती है।
• 3. सख्त प्री-डिलीवरी पूर्ण निरीक्षण और सीई अंतर्राष्ट्रीय वाणिज्यिक सुरक्षा प्रमाणन प्रत्येक स्मिथ मशीन कठोर प्री-फैक्टरी परीक्षण से गुजरती है जिसमें 300 किलोग्राम पूर्ण सीमा भार वहन, 100,000-चक्र ऊर्ध्वाधर उठाने की थकान, समग्र स्थिरता और सुरक्षा कुंडी स्ट्रोक परीक्षण शामिल हैं ताकि हर विवरण में संरचनात्मक ताकत को सख्ती से नियंत्रित किया जा सके। सभी फ़्रेम किनारे पूरी तरह से गोल हैं और तेज कोनों के बिना पॉलिश किए गए हैं; बहु-स्थिति सुरक्षा ताले, डबल बफर कैच और पूर्ण संलग्न पिंजरे की ट्रिपल सुरक्षा पूरी तरह से सीई अंतरराष्ट्रीय वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण सुरक्षा नियमों का अनुपालन करती है। इसकी स्थायित्व और सुरक्षा रेटिंग हल्के घरेलू हाफ-केज मॉडल से कहीं अधिक है, जो इसे जिम संचालन के लिए एक मुख्य उच्च-रिटर्न आवश्यक शक्ति उपकरण बनाती है।

तकनीकी विशिष्टता पत्रक

लागू परिदृश्य कमर्शियल जिम, आयरन जिम, प्रोफेशनल स्पोर्ट्स कंडीशनिंग सेंटर, पर्सनल शेपिंग स्टूडियो, स्पोर्ट्स रिहैबिलिटेशन क्लिनिक, प्रीमियम होम गैराज जिम

लक्ष्य मांसपेशियाँ पूर्ण-शरीर यौगिक: छाती, पीठ, कंधे, ट्राइसेप्स, बाइसेप्स, क्वाड्रिसेप्स, ग्लूट्स, हैमस्ट्रिंग, डीप कोर स्टेबलाइजर्स

मानक प्रशिक्षण मार्गदर्शन

मोड 1: स्मिथ स्क्वाट (प्राथमिक लोअर बॉडी ग्लूट और लेग ट्रेनिंग)

1. पिंजरे के अंदर केंद्रित होकर खड़े हो जाएं, पैर कंधे की चौड़ाई से अलग हों और उंगलियां थोड़ी बाहर की ओर हों, बारबेल को ऊपरी ट्रेपेजियस पर टिकाएं, दोनों तरफ समान रूप से पकड़ें और सुरक्षा कुंडी छोड़ें।

2. कूल्हों और घुटनों को मोड़कर पीछे की ओर झुकें, घुटनों को पंजों की सीध में रखते हुए कूल्हों को पीछे की ओर धकेलें, जांघों को ज़मीन के समानांतर आने तक नीचे की ओर झुकाएँ।

3. फुल हील पुश-ऑफ के माध्यम से ऊपर की ओर ड्राइव करें, ग्लूट और पैर की मांसपेशियों को 1 सेकंड के लिए फुल एक्सटेंशन पर निचोड़ें, पूरे सेट में न्यूट्रल लम्बर स्पाइन को वर्टिकल ट्रैक के साथ संरेखित रखें। निषिद्ध: अत्यधिक घुटने आगे की ओर खिसकना, काठ का गोलाई, पंजों के पंजों का रुख, खड़े होने के लिए जड़त्वीय उछाल।

मोड 2: फ्लैट स्मिथ बेंच प्रेस (प्राथमिक चेस्ट फोकस)

1. मैचिंग बेंच पर सीधे लेट जाएं, बारबेल को छाती के मध्य में संरेखित करें, बार को समान रूप से पकड़ें और लंबवत ऊपर की ओर दबाने के लिए कुंडी को अनलॉक करें।

2. बार को धीरे-धीरे मध्य-छाती तक नीचे करें, पूर्ण विस्तार तक वापस समान रूप से दबाएं और छाती के शिखर संकुचन को संक्षेप में निचोड़ें।

मोड 3: स्टैंडिंग ओवरहेड शोल्डर प्रेस (डेल्टॉइड और ट्राइसेप्स फोकस)

स्थिर सीधा रुख बनाए रखें, कॉलरबोन के सामने बारबेल को आराम दें, जब तक बाहें थोड़ी नरम न हो जाएं (पूरी तरह से लॉक न हो जाएं) लंबवत ऊपर की ओर दबाएं, पूर्ण कंधे का द्रव्यमान बनाने के लिए धीरे-धीरे प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाएं।

मोड 4: असिस्टेड पुल-अप / ट्राइसेप डिप

लैटिसिमस डॉर्सी प्रशिक्षण के लिए ग्रिप टॉप पुल-अप बार; ट्राइसेप्स को लक्षित करने के लिए डुअल साइड डिप सपोर्ट का उपयोग करें।

प्रशिक्षण खंड संदर्भ

• अतिवृद्धि और आकार देना: 3-4 सेट × 10-15 प्रतिनिधि;
• हेवी स्ट्रेंथ ब्रेकिंग: 3-5 सेट × 4-8 प्रतिनिधि;
• कम तीव्रता वाला पुनर्वास प्रशिक्षण: हल्के भार के साथ 3-4 सेट × 12-18 प्रतिनिधि।

सीटीए बंद करना

एक ही मशीन पर स्क्वैट्स, बेंच प्रेस, ओवरहेड प्रेस, पुल-अप्स और डिप्स सहित पूरे शरीर के कंपाउंड प्रशिक्षण को पूरा करने के लिए, शुरुआती आंदोलन सुधार और उन्नत एथलीट की भारी ताकत की सफलता का समर्थन करते हुए, कसरत की चोट के जोखिमों को खत्म करने के लिए बहु-परत सुरक्षा सुरक्षा से लैस करते हुए, यिंग्रुइस कमर्शियल फुल केज स्मिथ मशीन वाणिज्यिक जिम के ताकत क्षेत्र के लिए एक अपूरणीय फ्लैगशिप कोर उपकरण है। बिल्ट-इन ग्रेविटी बैलेंस सिस्टम के साथ परिपक्व डुअल लीनियर साइलेंट गाइड रेल्स द्वारा संचालित, मल्टी-स्टेज सेफ्टी लॉक्स और बफर सपोर्ट के साथ पूर्ण हेवी-ड्यूटी गैन्ट्री फ्रेम, फिक्स्ड वर्टिकल फोर्स प्रक्षेपवक्र आंदोलन को मानकीकृत करता है और चौतरफा कंधे, काठ और घुटने के जोड़ों की सुरक्षा प्रदान करता है, प्रशिक्षण की बहुमुखी प्रतिभा, सुरक्षा प्रदर्शन और दीर्घकालिक वाणिज्यिक मजबूत स्थायित्व को पूरी तरह से संतुलित करता है। प्रत्यक्ष फैक्टरी आपूर्तिकर्ता के रूप में, हम प्रचुर मात्रा में तैयार स्टॉक से तेजी से वितरण और दीर्घकालिक पूर्ण-मशीन बिक्री के बाद वारंटी सेवाओं के साथ फ्रेम रंग, लेजर लोगो उत्कीर्णन और संरचनात्मक आयामों पर पूर्ण अनुकूलन सेवाएं प्रदान करते हैं। यह नए जिम को फुल स्ट्रेंथ जोन से लैस करने, मौजूदा फिटनेस सुविधाओं को अपग्रेड करने और खेल टीमों और व्यक्तिगत प्रशिक्षण स्टूडियो के लिए पेशेवर गियर खरीदने के लिए इष्टतम लागत प्रभावी विकल्प है।