ग्राउंड बेस स्क्वाट लंज

मुख्य कार्यात्मक लाभ

1. एकतरफा मुद्रा सुधार के लिए खुला मैदान-आधारित स्थायी डिजाइन और स्वतंत्र द्विपक्षीय स्प्लिट लीवर

यह मशीन बिना किसी निश्चित सीट के खुले, बंद चौड़े एंटी-स्लिप फ़्लोर प्लेटफ़ॉर्म को अपनाती है, जो उपयोगकर्ताओं को प्राकृतिक फ्री-वेट स्क्वाट मूवमेंट को दोहराने के लिए चौड़े रुख, संकीर्ण रुख, आगे और पीछे के लंज पैर की स्थिति को स्वतंत्र रूप से समायोजित करने की अनुमति देती है। प्रत्येक तरफ समर्पित ओलंपिक वजन आस्तीन के साथ दो पूरी तरह से अलग स्विंग लीवर असेंबली कमजोर एकतरफा निचले अंग की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बाएं/दाएं अलग-अलग भार लोड करने में सक्षम बनाती हैं, जो पैर की लंबाई विसंगति, असममित ग्लूट ताकत और असंतुलित चलने की चाल को ठीक करने में असमर्थ लिंक्ड एकीकृत मशीनों के अंतर्निहित दोष को हल करती हैं। अधिकतम सिंगल-साइड लोड 100 किलोग्राम तक पहुंचता है, कुल समग्र भार क्षमता 200 किलोग्राम, लगभग नरम प्रारंभिक मृत वजन प्रतिरोध के साथ। 4.2 किग्रा, हल्के पुनर्वास आसन सुधार, महिला ग्लूट आकार देने और विशिष्ट एथलीटों के लिए भारी विस्फोटक हाइपरट्रॉफी प्रशिक्षण को कवर करता है। विस्तारित साइड वेट स्लीव्स बार-बार प्रतिस्थापन के बिना कई स्टैक्ड प्लेटों का समर्थन करते हैं; फर्श की जगह बचाने के लिए 6 एकीकृत आसपास के प्लेट भंडारण खूंटे वजन को बड़े करीने से व्यवस्थित करते हैं। असंतुलित स्विंग लीवर वरिष्ठ नागरिकों, कूल्हे/घुटने की चोट के बाद पुनर्वास उपयोगकर्ताओं और पूर्ण शुरुआती लोगों के लिए क्रमिक कम तीव्रता वाले प्रशिक्षण के लिए नरम शॉक-मुक्त प्रारंभिक प्रतिरोध प्रदान करता है, जिसमें फिटनेस के शौकीनों से लेकर पेशेवर प्रतिस्पर्धी एथलीटों तक सभी प्रशिक्षुओं को शामिल किया जाता है।

2. शून्य संयुक्त मुआवजे के लिए बायोनिक हिप-घुटने से जुड़े स्क्वाट प्रक्षेपवक्र और पूर्ण रूपरेखा सीमा पैडिंग

हजारों निचले अंगों के बायोमैकेनिकल डेटासेट के आधार पर डिज़ाइन किया गया, विशेष नीचे की ओर घुमावदार स्क्वाट स्विंग पथ रोटेशन शाफ्ट को शारीरिक हिप अक्ष के साथ पूरी तरह से संरेखित करता है, प्राकृतिक ग्लूट और पैर की मांसपेशियों के संकुचन पथ का पालन करने के लिए कूल्हे और घुटने के लचीलेपन/विस्तार को सिंक्रनाइज़ करता है, मूल रूप से फ्री बारबेल स्क्वैट्स के साथ काठ की गोलाई, घुटने के वाल्गस और रीढ़ की हड्डी में संपीड़न चोटों को समाप्त करता है। मशीन स्प्लिट संरचना से मेल खाने वाला एर्गोनोमिक पूर्ण एंटी-स्लिप पैडिंग सीमा प्रणाली:

• 1.मोटा कंटूर फुल रैप शोल्डर-बैक पैड: स्थानीय दबाव दर्द के बिना ऊपरी पीठ के भार को समान रूप से वितरित करता है, स्क्वाट के दौरान आगे की ओर गोल कंधे की क्षतिपूर्ति को रोकने के लिए धड़ को पूरी तरह से लॉक करता है;
• 2. मल्टी-एंगल झुकी हुई एंटी-स्लिप सहायक पकड़ें काठ की निर्भरता को दूर करने के लिए ऊपरी शरीर को स्थिर करती हैं;
• 3. चौड़ा डायमंड एंटी-स्लिप स्टील फ़्लोर प्लेटफ़ॉर्म पूरे पैर पर स्थिर पकड़ प्रदान करता है, द्विपक्षीय स्क्वाट, फॉरवर्ड/रिवर्स लंज और पैर फिसलने के बिना सिंगल-लेग स्प्लिट स्क्वाट के बीच मुफ्त स्विचिंग का समर्थन करता है। शुरुआती लोग आदतन काठ के दर्द या घुटने में चुभने वाले दर्द के बिना तेजी से समन्वित ग्लूट और पैर की जमीन से चलने वाली शक्ति को सक्रिय करते हैं; विशिष्ट एथलीट स्प्रिंट और टकराव की विस्फोटक शक्ति और निचले टखने की मोच और कूल्हे के तनाव के जोखिम को बढ़ाने के लिए भारी प्लेट भार को सुरक्षित रूप से संभालते हैं; पुनर्वास उपयोगकर्ताओं को कूल्हे और घुटने के नरम ऊतकों की चोटों की कोमल वसूली के लिए नियंत्रणीय कम प्रतिरोध के तहत प्रशिक्षित किया जाता है, जो मुफ्त बारबेल प्रशिक्षण और सरल कॉम्पैक्ट लंज उपकरण की तुलना में लंबे समय तक काठ और घुटने की सुरक्षा प्रदान करता है।

3. सुचारू संचालन और लंबे वाणिज्यिक जीवन काल के लिए हेवी-ड्यूटी सॉलिड स्पिंडल साइलेंट ट्रांसमिशन

बाएँ और दाएँ स्वतंत्र स्विंग लीवर असेंबलियाँ गाढ़े बुझने वाले ठोस मुख्य स्पिंडल और औद्योगिक पूरी तरह से सील किए गए रखरखाव-मुक्त साइलेंट बियरिंग्स के कई सेटों को अपनाती हैं, जो जाम, असामान्य शोर या बैकलैश क्लीयरेंस के बिना सैकड़ों हजारों स्क्वाट और लंज चक्रों के लिए अल्ट्रा-स्मूथ शांत संचालन बनाए रखती हैं। संकेंद्रित नीचे की ओर स्क्वाट के दौरान प्रतिरोध धीरे-धीरे बढ़ता है और पूरी ग्लूट और पैर निचोड़ने के लिए पूरी गहराई पर चरम पर होता है; सनकी खड़े होने के दौरान तनाव समान रूप से रिलीज होता है जिससे तंग हैमस्ट्रिंग और हिप फ्लेक्सर्स पूरी तरह से फैलते हैं, जिससे निचले शरीर की हाइपरट्रॉफी और विस्फोटक शक्ति प्रशिक्षण दक्षता में काफी वृद्धि होती है। सभी स्पिंडल धुरी और प्लेट लोडिंग बिंदुओं को डबल स्टील त्रिकोणीय ब्रेसिंग के साथ मजबूत किया जाता है, उत्कृष्ट पहनने और प्रभाव प्रतिरोध के लिए स्पिंडल को बुझाया और कठोर किया जाता है। सीलबंद बियरिंग्स को नियमित स्नेहन की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे बाद में जिम रखरखाव श्रम और सामग्री लागत में भारी कटौती होती है। इंटीग्रल वाइड लो-प्रोफाइल फ़्लोर फ्रेम पूर्ण अधिकतम भार के तहत विरूपण और झुकाव का प्रतिरोध करता है, जो साल भर भारी जिम और स्पोर्ट्स टीम के उपयोग के तहत सरल एकीकृत स्क्वाट मशीनों की तुलना में कहीं अधिक लंबे समय तक सेवा जीवन का दावा करता है।

4. फुल ग्लूट और लेग मैट्रिक्स, टॉप फंक्शनल जिम उपकरण को पूरा करने के लिए मल्टी-फंक्शनल लोअर बॉडी स्पेशलिस्ट ट्रेनर

एक एकल मशीन 5 मुख्य निचले शरीर के आंदोलनों को कवर करती है: द्विपक्षीय स्क्वाट, फॉरवर्ड लंज, रिवर्स लंज, बल्गेरियाई स्प्लिट स्क्वाट और सिंगल लेग ग्लूट थ्रस्ट। हिप एबडक्टर, हिप एडक्टर, 45° लीनियर लेग प्रेस और टिबिया डॉर्सी फ्लेक्सन मशीनों के साथ मेल खाते हुए, यह एक संपूर्ण ग्लूट और लेग वर्कआउट सिस्टम बनाता है, जो जिम कार्यात्मक प्रशिक्षण क्षेत्रों, ट्रैक विशेषज्ञ क्षेत्रों और पुनर्वास विभागों के लिए आवश्यक मुख्य उपकरण के रूप में कार्य करता है।

• धावक और गेंद/लड़ाकू एथलीट: स्प्रिंट, टकराव और विस्फोटक शक्ति को कम करने, मेडियल टिबियल स्ट्रेस सिंड्रोम और घुटने की वाल्गस चोटों को रोकने के लिए पूर्ण कूल्हे-घुटने-टखने की ग्राउंड फोर्स ट्रांसमिशन श्रृंखला का निर्माण करें;
• सामान्य जिम सदस्य: पूर्ण गोलाकार ग्लूट और पैर का आकार, सही फ्लैट ग्लूट्स, गलत कूल्हे का उभार और असममित निचले अंग की मांसपेशियों में तनाव विकसित करना;
• व्यक्तिगत प्रशिक्षण और मुद्रा सुधार: विभेदित एकतरफा भार भार पैर की लंबाई की विसंगति, श्रोणि झुकाव, असमान कूल्हे की ऊंचाई और असममित चाल को ठीक करता है;
• पुनर्वास क्लीनिक: कूल्हे/घुटने की सर्जरी के बाद रिकवरी, हल्की मेनिस्कस चोट और ग्लूट सक्रियण पुनर्वास प्रशिक्षण के लिए कम प्रभाव वाला नियंत्रणीय प्रक्षेप पथ। कॉम्पैक्ट ओपन-फ़्रेम फ़ुटप्रिंट व्यावसायिक प्रशिक्षण हॉल और प्रीमियम निजी होम जिम के कोने वाले स्थानों में समान रूप से फिट बैठता है।

प्रीमियम वाणिज्यिक निर्माण शिल्प कौशल

स्थिर स्थिरता के लिए रोबोटिक फुल सीम वेल्डिंग के साथ हेवी-ड्यूटी राष्ट्रीय मानक Q235 वाइड बेस स्टील फ्रेम, पूरा बेस फ्रेम राष्ट्रीय मानक मोटी Q235 आयताकार स्टील ट्यूब (50×100 मिमी, 3.0 मिमी दीवार मोटाई) को अपनाता है। सभी स्विंग लीवर, द्विपक्षीय वजन आस्तीन और चौड़े फर्श समर्थन क्षेत्रों पर डबल-लेयर स्टील सुदृढीकरण लगाया जाता है। औद्योगिक रोबोटिक पोजिशनिंग फुल-सीम ​​वेल्डिंग एक समान पूर्ण वेल्ड का उत्पादन करती है, जिसके बाद फ्रेम विरूपण, वेल्ड क्रैकिंग और दीर्घकालिक पूर्ण भार के तहत मशीन शिफ्टिंग को रोकने के लिए उत्पादन के बाद पेशेवर उच्च तापमान तनाव राहत उपचार किया जाता है। सैंडब्लास्टिंग प्रीट्रीटमेंट के साथ डबल-लेयर उच्च तापमान इलेक्ट्रोस्टैटिक पाउडर कोटिंग: एंटी-जंग प्राइमर बेस प्लस स्क्रैच-प्रतिरोधी शीर्ष फिनिश, पसीने के संक्षारण, आर्द्र जिम हवा और दैनिक बाधाओं का प्रतिरोध, वर्षों तक पेंट छीलने या जंग के बिना प्रीमियम उपस्थिति बनाए रखना। नेट मशीन का वजन 142 किलोग्राम है, चौड़ा एकीकृत ट्रैपेज़ॉइडल बेस मोटे एंटी-स्लिप रबर फुट पैड से सुसज्जित है, मशीन पूर्ण एकतरफा अधिकतम भार के तहत भी शून्य शिफ्ट या टिपिंग के साथ पूरी तरह से स्थिर रहती है।

आराम, पहनने के प्रतिरोध और अल्ट्रा-लो रखरखाव के लिए उच्च-घनत्व वाणिज्यिक असबाब और पूर्ण 304 स्टेनलेस स्टील हार्डवेयर, समोच्च कंधे-बैक रैप पैड उच्च-लचीलापन वाले कोल्ड-मोल्डेड फोम से भरा होता है जो बार-बार संपीड़न के बाद कभी भी ढहता या कठोर नहीं होता है। आसानी से दाग पोंछने और उत्कृष्ट संपीड़न और घर्षण प्रतिरोध के लिए सतह को मोटे वाणिज्यिक जलरोधक स्वेट-प्रूफ पीयू चमड़े में लपेटा गया है, जो हजारों बैक संपर्क चक्रों के बाद एर्गोनोमिक कोमलता बनाए रखता है। सभी ठोस स्पिंडल, वजन आस्तीन, समायोजन घुंडी और असर फास्टनरों को बेहतर जंग प्रतिरोध के लिए 304 स्टेनलेस स्टील से निर्मित किया जाता है, जो लंबे समय तक भारी उपयोग के दौरान फिसलने या ढीला होने से मुक्त चिकनी तंग समायोजन की पेशकश करता है। सीलबंद रखरखाव-मुक्त बीयरिंग बार-बार तेल लगाने की आवश्यकता को खत्म करते हैं, बाद के हिस्से के प्रतिस्थापन और जिम रखरखाव के लिए जनशक्ति और वित्तीय लागत को काफी कम करते हैं, जिससे उत्कृष्ट दीर्घकालिक लागत प्रदर्शन मिलता है।

सीई अंतर्राष्ट्रीय वाणिज्यिक मानकों का अनुपालन करते हुए सख्त प्री-डिलीवरी पूर्ण निरीक्षण और मल्टी-लेयर सुरक्षा सुरक्षा, हर ग्राउंड बेस स्क्वाट लंज को हर विवरण में संरचनात्मक ताकत को सख्ती से नियंत्रित करने के लिए पूर्ण सीमा भार वहन, 100,000-चक्र स्क्वाट और लंज थकान, समग्र स्थिरता और स्ट्रोक सीमा सुरक्षा परीक्षाओं सहित कठोर प्री-फैक्टरी परीक्षण से गुजरना पड़ता है। सभी फ़्रेम किनारे पूरी तरह से गोल हैं और तेज कोनों के बिना पॉलिश किए गए हैं; वेट प्लेट को गिरने से रोकने के लिए एंटी-ड्रॉप लिमिट कॉलर द्विपक्षीय वेट स्लीव्स पर सुसज्जित हैं; बिल्ट-इन मैकेनिकल स्ट्रोक लिमिट लैच घुटने के अधिक लचीलेपन से होने वाली संपीड़न चोटों से बचने के लिए अधिकतम स्क्वाट गहराई को प्रतिबंधित करता है; डायमंड एंटी-स्लिप फ़्लोर प्लेटफ़ॉर्म आंदोलन के दौरान पैर फिसलने को समाप्त करता है। मशीन पूरी तरह से सीई अंतरराष्ट्रीय वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण सुरक्षा नियमों का अनुपालन करती है, स्थायित्व और सुरक्षा ग्रेड घरेलू कॉम्पैक्ट मॉडल से कहीं बेहतर है, जो इसे जिम और पुनर्वास केंद्र संचालन के लिए उच्च रिटर्न वाले दीर्घकालिक लोअर बॉडी विशेषज्ञ निवेश बनाती है।

तकनीकी विशिष्टता पत्रक

कोर मैकेनिज्म इंडिपेंडेंट बाइलेटरल स्प्लिट बायोनिक हिप-नी लिंक्ड स्क्वाट लीवर ट्रैजेक्टरी, चौड़ा डायमंड एंटी-स्लिप फ्लोर प्लेटफॉर्म, मल्टी-एंगल एंटी-स्लिप ऑक्जिलरी ग्रिप्स, कंटूर्ड फुल रैप शोल्डर-बैक पैड, बाइलेटरल इंडिपेंडेंट वेट प्लेट स्लीव्स, हेवी-ड्यूटी सॉलिड स्पिंडल साइलेंट सील बियरिंग्स, सराउंडिंग प्लेट स्टोरेज पेग्स और रेजिस्टेंस बैंड एंकर पॉइंट्स

लक्ष्य मांसपेशियां प्राथमिक: क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस, ग्लूटस मैक्सिमस, हैमस्ट्रिंग; सिनर्जिस्ट: टेन्सर फास्किया लाटे, काफ स्टेबलाइजर्स, ट्रांसवर्सस एब्डोमिनिस, डीप हिप स्टेबलाइजर मसल्स

लागू परिदृश्य वाणिज्यिक जिम, ट्रैक और बॉल और कॉम्बैट स्पोर्ट्स कंडीशनिंग सेंटर, व्यक्तिगत मुद्रा सुधार स्टूडियो, हिप और घुटने के खेल पुनर्वास क्लिनिक, प्रीमियम होम गैराज जिम

मानक प्रशिक्षण मार्गदर्शन

मोड 1: मानक द्विपक्षीय स्क्वाट (पूर्ण ग्लूट और लेग मास विकास)

1.पैरों को कंधे की चौड़ाई की दूरी पर मशीन के एंटी-स्लिप प्लेटफॉर्म पर मजबूती से रखें, ऊपरी पीठ को पूरी तरह से कंटूर शोल्डर पैड पर टिकाएं, दोनों तरफ सहायक पकड़ को हल्के से पकड़ें, पूरे सेट में ब्रेस्ड कोर के साथ तटस्थ कठोर धड़ को बनाए रखें।

2. कूल्हों और घुटनों को अधिकतम आरामदायक स्क्वाट गहराई तक समान रूप से नीचे की ओर मोड़ें, ग्लूट और पैर की मांसपेशियों को पूरी तरह से निचोड़ने के लिए 2 सेकंड के लिए चरम संकुचन को रोकें।

3. सख्त सनकी तनाव के तहत प्रारंभिक स्थिति में वापस पूरे पैर से पुश-ऑफ के माध्यम से समान रूप से ऊपर की ओर ड्राइव करें। कूल्हों को कभी न उठाएं, काठ की रीढ़ को गोल करें, घुटनों को अत्यधिक आगे की ओर खिसकने दें या जड़त्वीय गति के साथ ऊपर की ओर उछाल दें।

मोड 2: फॉरवर्ड और रिवर्स वॉकिंग लंज (एकतरफा ग्लूट संतुलन और चाल स्थिरता में सुधार)

विभाजित रुख अपनाने के लिए प्लेटफ़ॉर्म पर एक पैर आगे और दूसरा पीछे रखें, एकतरफा और वैकल्पिक पक्षों को पूरा करें। कमजोर एकतरफा निचले अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक आस्तीन पर भारी प्लेटों को अलग से लोड करें।

मोड 3: बल्गेरियाई स्प्लिट स्क्वाट (एकतरफा ग्लूट्स को अलग करें और ग्लूट खोखले को हटा दें)

पिछले पैर के अंगूठे को ऊंचे स्थान पर रखें, सामने के पैर को प्लेटफॉर्म पर स्थिर रखते हुए खड़े रहें, ग्लूटस मैक्सिमस को अधिकतम रूप से अलग करने और द्विपक्षीय ग्लूट आकार को संतुलित करने के लिए एकल-पैर स्वतंत्र स्क्वाट करें।

प्रशिक्षण खंड संदर्भ

• महिला को आकार देना, मुद्रा सुधार और कम तीव्रता वाला पुनर्वास प्रशिक्षण: हल्के वजन के साथ 3-4 सेट × 12-18 प्रतिनिधि;
• ट्रैक और बॉल एथलीटों के लिए विस्फोटक शक्ति प्रशिक्षण: प्रगतिशील भारी भार के साथ 3-4 सेट × 8-12 प्रतिनिधि;
• भारी निचले शरीर की हाइपरट्रॉफी ताकत प्रशिक्षण: प्रगतिशील अधिकतम भार के साथ 4 सेट × 6-10 प्रतिनिधि।

सीटीए बंद करना

एक ही मशीन में स्क्वैट्स, लंग्स और स्प्लिट स्क्वैट्स को कवर करने वाली फुल-रेंज लोअर-बॉडी कार्यात्मक प्रशिक्षण को पूरा करने के लिए, जमीन से चलने वाली विस्फोटक शक्ति को बढ़ावा देने, पैर की लंबाई की विसंगति और पैल्विक झुकाव की मुद्रा को सही करने और कूल्हे और घुटने के जोड़ों को सुरक्षित रूप से सुरक्षित रखने के लिए, यिंग्रुइस ग्राउंड बेस स्क्वाट लंज प्लेट-लोडेड ट्रेनर वाणिज्यिक जिम, पेशेवर खेल कंडीशनिंग हॉल और पुनर्वास क्लीनिक के कार्यात्मक प्रशिक्षण क्षेत्र के लिए एक अपूरणीय प्रमुख विशेषज्ञ उपकरण है। परिपक्व स्वतंत्र द्विपक्षीय स्प्लिट स्विंग लीवर संरचना और विभेदित एकतरफा वजन समायोजन का समर्थन करने वाली दोहरी अलग प्लेट लोडिंग डिज़ाइन द्वारा संचालित, यह खुला मैदान-आधारित ट्रेनर प्राकृतिक फ्री-वेट स्क्वाट और लंज मूवमेंट पैटर्न को दोहराता है। बायोनिक हिप-घुटने से जुड़ा प्रक्षेपवक्र साल भर के भारी उपयोग के लिए वाणिज्यिक-ग्रेड मजबूत स्थायित्व के साथ-साथ बेहतर दीर्घकालिक काठ और घुटने के जोड़ की सुरक्षा प्रदान करता है। प्रत्यक्ष फैक्टरी आपूर्तिकर्ता के रूप में, हम प्रचुर मात्रा में तैयार स्टॉक से तेजी से वितरण और दीर्घकालिक पूर्ण-मशीन बिक्री के बाद वारंटी सेवाओं के साथ फ्रेम रंग, लेजर लोगो उत्कीर्णन और संरचनात्मक आयामों पर पूर्ण अनुकूलन सेवाएं प्रदान करते हैं। यह नए जिमों को पूर्ण कार्यात्मक ग्लूट और पैर विशेषज्ञ उपकरणों से लैस करने, पेशेवर ट्रैक स्पोर्ट्स टीम गियर खरीदने और पुनर्वास क्लिनिक सुविधाओं को उन्नत करने के लिए इष्टतम लागत प्रभावी विकल्प है।